Core Energetics® – Mit Selbstvertrauen und neuer Kraft das eigene Leben erfüllend gestalten

Jeder Mensch hat seine ganz eigene Lebensgeschichte, die ihn prägt und formt. Psychische Verletzungen und Wunden können den Energiefluss beeinträchtigen und die Lebensfreude stark einschränken. Durch körperorientierte Methoden kann verloren gegangene Lebensenergie wieder zurückgewonnen und erfahrbar gemacht werden. Core Energetics® bietet einen Weg dafür.

Was ist Core Energetics®?

Core Energetics® ist eine energie- und körperorientierte Psychotherapie-Methode, durch die blockierte Lebensenergie freigesetzt werden kann und mehr Lebensfreude, Gesundheit und Erfüllung erfahrbar werden. Die Lebensgeschichte und seine wiederkehrenden Muster formen den Körper. Core Energetics® hilft dabei, sich dessen bewusst zu werden und anhand verschiedener Techniken wie z.B. Atem-, Energie- und Körperübungen oder inneren Bildern auf eine liebevolle Art und Weise damit umzugehen. 


Der Core Energetics®-Prozess erforscht die Zusammenhänge zwischen vegetativen Störungen, muskulären Verspannungen, Gefühlsstauungen, Wiederholungen von Lebensmustern und den zugrundeliegenden seelischen Konflikten. Sie sieht den Menschen als eine körperliche, seelische, geistige und spirituelle Einheit und strebt danach, das menschliche Potential optimal zu entfalten, damit sich die Essenz des Wesens in ihrer Vielfalt zum Ausdruck bringen kann. 

Wobei kann Core Energetics® helfen?

Core Energetics® ist eine stärkende, ressourcenorientierte Unterstützung für Erwachsene und Jugendliche auf ihrem persönlichen Weg – insbesondere in schwierigen Phasen und während Lebenskrisen.

Core Energetics® hilft bei Störungen im Energiesystem, welche sich in körperlichen, psychischen, emotionalen oder geistigen Symptomen äussern. Dies können innere oder äussere Konflikte, muskuläre Verspannungen, Erschöpfungszustände, Verlustängste, Trennung, Scheidung, Tod von Nahestehenden und Lebenskrisen aller Art sein.


Ziel der Therapie ist, den Weg zum authentischen Kern, zur innersten Wahrheit hinter der Maske, wieder frei zu machen. Die Suche nach dem wahren Wesen und den inneren Qualitäten stehen im Vordergrund. Durch Core Energetics® kann blockierte Lebensenergie freigesetzt werden. Mehr Lebensfreude, Liebe, Spontanität, Gesundheit und Erfüllung wird erfahrbar.

Weitere Informationen über Core Energetics®

Behandlung und Therapiemethoden

Unser Körper ist ein wichtiges Element für den ganzheitlichen Heilungsprozess. Er repräsentiert die Lebenskraft und den «Sitz» unserer Seele. Core Energetics® arbeitet mit dem Körper, seiner Energie und dem Bewusstsein. Dabei helfen eine Reihe von Techniken, Hilfsmittel und Konzepte, wie z.B.:

  • Atem- und Energieübungen
  • Emotionale Arbeit
  • Arbeit mit inneren Bildern und Glaubenssätzen
  • Entspannung 
  • Rollenspiele
  • Direkte Arbeit am und durch den Körper
  • Massage
  • Bewusstseinsarbeit etc.

Durch diese Techniken kann eine kohäsive Verbindung zwischen Körper, Gefühlen und Gedanken erschaffen werden. Core Energetics® beinhaltet Wege, um die blockierte Energie, die durch körperliche oder seelische Traumata entstanden sind, wieder frei fliessen zu lassen. Sie ermöglicht, sich Emotionen und im Konflikt stehenden Gefühlen tief bewusst zu werden und bietet gleichzeitig ein immenses Heilungspotenzial für Körper und Psyche. Die Therapie erfolgt in Einzel-, Paar- oder Gruppensitzungen. 

Terminvereinbarung